Evian les Bains  (VOYAGES & VISITES) posté le samedi 05 avril 2014 11:47

Une livraison de remorques en Haute-Savoie m'emmène à Evian les Bains, une jolie ville en bordure du lac Léman et au pied des montagnes... par un beau soleil d'avril.

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Quelques dates 2014  (SAISON 2014) posté le lundi 17 mars 2014 13:10

-09/03: Prix Nexter Roanne

-16/03: Prix de Vaulx en Velin

-23/03: Prix de Charlieu

-29/03: Prix du Canton de Feurs à Cottance

-06/04: Prix de Longessaigne

-13/04: Prix de Fraisses

-19/04 Prix de Tramoyes

-21/04: Prix de St Galmier

-27/04: Provence Sainte Victoire à Aix en Provence (13)

-01/05: Circuit Minier à Alès (30)

-04/05: CHAMPIONNAT HAUTE-LOIRE FFC à Brioude

-08/05: Prix de St Pons la Calm (30)

-11/05 Prix de Pouilly les Nonains

-18/05: Route des Heilviens à Barjac(30)

-29/05: Prix des Costières Manduel (30)

-01/06: ?

-08/06: CHAMPIONNAT D'AUVERGNE ROUTE  FFC à Chilhac

-09/06: Prix d'Allègre

-14 & 15/06: CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTER ROUTE ET CLM FFC à Aveizieux

-06/07: Prix de Cayres

-13/07: CHAMPIONNAT FEDERAL FSGT VTT à Hauteville les Dijons

-27/07: VTT de St Christophe/Dolaison


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Circuit d'entrainement...  posté le lundi 31 mars 2014 15:12

Une de mes sorties d'entrainement favorite, au départ de Ste Sigolène en direction de St Pal et Dunières. Puis direction Riotord et St Bonnet le Froid par la montée suivant la rivière la St Bonnette, une première ascension de 12km.

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A St Bonnet, après 32km de route et 1000m d'altitude, direction Annonay par le col de la Barraque, avant d'engager une longue descente suivant la vallée de la Cance, traversant les villages de St Julien Vocance et Vocance, jusqu'à Villevocance, après 50km  de route.

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De la commence la partie la plus dure du parcours avec la montée jusqu'à Vanosc longue de 4km àfort pourcentage, enchainant ensuite par la route col de la Charousse long de 9km par ce côté. Arrivée au col apres 65km de route et 1250 m d'altitude, point culminant du parcours.

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Après le col, longue descente jusqu'à Riotord, puis retour par Dunières, St Pal et Ste Sigolène, après 100km de route en un peu moins de 4h.


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Regrets...  (MUSIQUE) posté le vendredi 14 février 2014 07:34

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Elle disait...  (MUSIQUE) posté le vendredi 07 février 2014 10:00

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